Accompagnement pour personnes sensibles / hypersensibles

J'accompagne des personnes sensibles voire hypersensibles, souvent aidantes.

Ces personnes souffrent de stress chronique, de troubles de l'attachement, de douleurs et d'un manque de confiance en soi.

En thérapie brève, je les accompagne pour apprendre à gérer leurs émotions, à se détacher grâce à des techniques de sophrologie et de relaxation qu'elles referont chez elles.

Elles seront ainsi actrices de leur mieux-être pour une vie heureuse durablement.

Autres accompagnements possibles:

Troubles du sommeil

Préparation mentale (examen/ sports/PMA)

Phobies

Les champs d'application de la sophrologie sont vastes. Trop d'informations pourraient ne pas être opportuns.